Najdi klid v hlavě. Krok za krokem.

Tento e-book tě během 21 dní provede cestou, jak si pomocí afirmací a vizualizací ulevit od úzkosti, zklidnit mysl a najít v sobě větší jistotu.

Naučíš se, jak:

• zklidnit přetíženou mysl

• měnit úzkostné myšlenky

• využít afirmace, které opravdu fungují

• vytvořit si v hlavě nový bezpečný prostor

Tento rádce je pro tebe, pokud:

• tě trápí úzkost a nevíš, jak s ní mluvit

• chceš se cítit klidněji a jistěji

• chceš změnu, ale nevíš, kde začít